Muskelaufbau mit Coretraining

Für jeden Fitnessgrad geeignet
Für Frauen und Männer! Bei uns kannst du mit Spaß und Musik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit Steppbrett, Bällen, Therabändern und flexiblem Stab zur Kräftigung und Mobilisation. Intensive Dehnungen und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Schau doch einfach mal vorbei und tu dir was Gutes!

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


15 Abende, 20.09.2017 - 24.01.2018
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Elke Reßle, Fachübungsleiterin für Aerobic, Prävention und Pilates
G283.172
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
72,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Elke Reßle

Buchloe
G283.181 28.02.18
Mi
 
  1. In den Pfingstferien geschlossen

    Die Büros der vhs und Musikschule sind während
    der Pfingstferien vom 22. Mai bis 01. Juni 2018, geschlossen.

    Wir sind ab Montag, 04. Juni 2018 wieder gerne für Sie da.

    Erholsame Ferien wünscht Ihnen

    Ihr vhs-Team

  2. Kurse zum bayerischen Jubiläum 2018

    Für eine Auflistung unserer bayerischen Jubiläumskurse klicken Sie einfach hier: weiter

     
  3. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  4. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    M221.181 04.06.18
    Mo, Mi
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    Mo
  1. vhs Buchloe e.V.

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