2 in 1: Fitness und Rückenfit in einem (kein Aerobic)
Für Frauen und Männer!

- Weiterführungskurs -
In diesem Kurs verbessern wir die Figur. Die Fettverbrennung wird angeregt und die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft.
Danach wird im Rückenfit-Teil die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt, Fettpölsterchen bekämpft und Fehlhaltungen verbessert. Auch Stretching und Entspannung sind Teil dieses „Rundumkurses“.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


6 Vormittage, 05.06.2018 - 10.07.2018
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
6 Termin(e)
Sonja Schwamm, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
G245.181
VfL-Sporthalle, Am Bad 4, 86807 Buchloe, Allgäusaal
43,50
Belegung:

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    C922.181 11.04.18
    Mi
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

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    Tel.: 08241 90233
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