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M.A.X.® für Alle (ausgefallen)

M.A.X.® Muscle Activity Excellence
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining basierend auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden.

Das bringt dir M.A.X.®:

  • effektives Ganzkörpertraining mit einfachem Übungsablauf
  • motivierendes Training zu cooler Musik
  • mentale und körperliche Herausforderung
  • kräftigt und strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
  • verbessert das Balancegefühl und die Koordination
  • optimiert den Fettstoffwechsel
  • steigert die Kondition


M.A.X.® ist für alle Trainingsstufen - Anfänger bis Fortgeschrittene - geeignet.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.


Birgit Schafnitzl, Tae Bo® Basic Instructor, M.A.X.® Instructor
G286.181
82,73 €

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