Ein- und Durchschlafstörungen mildern neu (ausgefallen)

mit den fünf Elementen nach Sebastian Kneipp
Schlaf rhythmisiert unseren ganzen Tagesablauf. Er beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit.

In diesem Seminar erfahren Sie Wichtiges über den Schlaf. Sie lernen die fünf Elemente (Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilkräuter und Lebensordnung) nach Sebastian Kneipp kennen und deren positive Wirkungen auf die Ein- und Durchschlafstörungen

- ganz ohne Nebenwirkungen –

Praktische Übungen, Entspannungsübungen, Tipps und Informationsaustausch runden das Seminar ab.

Dieses Seminar ist für alle Schlaftypen und Interessierte geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, evtl. kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk und 2€ Materialgeld

Jana Tröbner-Schmid, Indian Balance® Basic Instructor, Entspannungstrainerin SKA
G886.181
14,50 € zzgl. 2 € Materialkosten

Weitere Veranstaltungen von Jana Tröbner-Schmid

Buchloe
G830.181 14.04.18
Sa
 
  1. In den Sommerferien geschlossen

    Die Büros der vhs und Musikschule sind während
    der Sommerferien vom 30. Juli bis 07. September 2018, geschlossen.

    Wir sind ab Montag, 10. September 2018 wieder gerne für Sie da.

    Einen schönen Sommer und erholsame Ferien wünscht Ihnen

    Ihr vhs-Team

  2. Mal was Neues?

    1. vhs Buchloe e.V.

      Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

      Bahnhofstr. 60
      86807 Buchloe

      Tel.: 08241 90233
      Fax: 08241 90238
      info@vhs-buchloe.de

      Lage & Routenplaner

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