Fitness Plus - im besten Alter


Ein schonendes aber wirkungsvolles Trainingsprogramm zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Stabilisierung der Wirbelsäule für Alle, die beweglich und aktiv bleiben wollen.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


15 Abende, 27.09.2018 - 24.01.2019
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Claudia Meier, Fitnesstrainierin B- und C-Lizenz (IST), Übungsleiterin Sport- und Rehabilitation C und B
G423.182
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
72,50
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de
Belegung:

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    Bahnhofstr. 60
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    Tel.: 08241 90233
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