Wer rastet, der rostet!

Seniorengymnastik am Vormittag
In diesem Kurs werden Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen für die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert.  Mit Übungen gegen Haltungsschwäche, Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen stärken Sie Ihre Bewegungsfähigkeit, um sicher durch den Alltag zu kommen.

Die Seniorengymnastik ist keine Krankengymnastik, sondern eine Maßnahme zur Vorbeugung gegen Krankheiten. Sie hilft, die körperliche und geistige Mobilität zu erhalten oder zu verbessern.


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.


10 Vormittage, 27.09.2018 - 06.12.2018
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Heike Paschke, Übungsleiterin Breitensport & Wirbelsäule, Pilates-Trainerin
G400.182
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
48,33
 
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  3. Neue Kurse & Vorträge

    Zusätzlich zu unseren bewährten Veranstaltungen bieten wir Ihnen im aktuellen Programm rund
    80 neue Veranstaltungen in den verschiedenen Fachbereichen an

    Lebensnah und aktuell bieten wir Ihnen
    Kurse und Vorträge zum kleinen Preis,
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  4. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

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  5. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    C904.182 24.09.18
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    S012.182 10.10.18
    Mi
    Buchloe
    G704.182 11.10.18
    Do
    Buchloe
    B004.182 16.10.18
    Di
  1. vhs Buchloe e.V.

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