Sanftes Pilates und Entspannung
am Abend II

- vhs Türkheim -
Ein Ganzkörpertraining auf natürliche Art und Weise. Sanftes Pilates zeichnet sich durch weiche fließende und zugleich kraftvoll dynamische Bewegungen aus, die sich auf eine Stärkung der Körpermitte ausrichten. Ein genussvolles Bewegen, einfach und wirkungsvoll! Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die ganze Wirbelsäule. Die Haltung verbessert sich, das Körperbewusstsein wird gestärkt, Rückenbeschwerden sowie Nacken und Schulterverspannungen werden gelindert. Anschließende Entspannung gibt wohltuende Kraft und neue Energie für den Alltag.
Für jedes Alter geeignet.


Anmeldung und Information unter vhs Türkheim, Telefon 0 82 45 / 96 71 88 oder www.vhs-tuerkheim.de

8 Abende, 10.10.2018 - 05.12.2018
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Daniela Zinsmeister, BodyBalance Pilates-Instructor, Pilatestrainerin, Bewegungs- und Entspannungspädagogin
30103-WS18
64,00 €

Weitere Veranstaltungen von Daniela Zinsmeister

Türkheim
30102-WS18 01.10.18
Mo
Türkheim
30101-WS18 01.10.18
Mo
 
  1. vhs-Büros wegen Fortbildung geschlossen

    Die Büros der vhs sind aufgrund einer Fortbildung am Donnerstag, 13. 12. 2018, geschlossen.

    Wir sind am Freitag, 14. Juli, wieder von 9 bis 13 Uhr, für Sie da.

    Wir bedanken uns für Ihr Verständnis.

    Ihr vhs-Team

  2. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





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  4. Neue Kurse & Vorträge

    Zusätzlich zu unseren bewährten Veranstaltungen bieten wir Ihnen im aktuellen Programm rund
    80 neue Veranstaltungen in den verschiedenen Fachbereichen an

    Lebensnah und aktuell bieten wir Ihnen
    Kurse und Vorträge zum kleinen Preis,
    auf hohem Niveau:
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  5. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  6. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    E111.182 13.12.18
    Do
    Buchloe
    B110.182 18.12.18
    Di
    Buchloe
    C500.182 13.01.19
    So
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
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