Nordic Walking - Grundkurs

In Kooperation mit dem VfL Buchloe
Haben Sie Lust auf mehr Bewegung und dabei Schritt für Schritt etwas für Ihre Gesundheit und Ausdauer zu tun? Dann ist Nordic Walking die geeignete Bewegungsform für Sie. Sie haben schon viel darüber gehört, aber es selbst noch nicht ausprobiert? An 4 Abenden erlernen Sie eine effektive Grundtechnik und erhalten gleichzeitig viele nützliche Tipps und Infos rund um diese gelenkschonende und zugleich effektive Sportart. Mit speziellen Aufwärm- und Dehnübungen runden wir eine sinnvolle Trainingseinheit ab.

Dieser Kurs eignet sich nicht nur für Anfänger, sondern auch zur Technikauffrischung nach einer längeren Pause oder einfach nur zum gemeinsamen Sporteln unter Gleichgesinnten.


Sie brauchen dazu nur witterungsangepasste Kleidung und gute Lauf- oder Joggingschuhe.
Stöcke werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.

4 Abende
Montag, 08.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch, 10.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Montag, 15.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch, 17.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
4 Termin(e)
Claudia Hartmann, Nordic Walking Basic Instructor, Wellnesstrainerin
G200.191
Treffpunkt: Parkplatz Schützenheim, Schießstätte, Schießstattstr. 21, 86807 Buchloe
29,00
Belegung:
 
  1. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





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  3. Neue Kurse & Vorträge


    Zusätzlich zu unseren bewährten Veranstaltungen bieten wir Ihnen im aktuellen Programm aktuell rund 80 neue Veranstaltungen in den verschiedenen Fachbereichen an.
    Lebensnah und aktuell bieten wir Ihnen Veranstaltungen zum kleinen Preis:
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  4. NEU!

    Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  5. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  6. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  7. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  8. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  9. Last Minute Veranstaltungen
    Geltendorf
    G731.191 23.05.19
    Do
    Jengen
    G825.191 23.05.19
    Do
    Buchloe
    M023.191 25.05.19
    Sa
    Buchloe
    M524.191 01.06.19
    Sa
    Buchloe
    C417.191 01.06.19
    Sa
    Buchloe
    E401.191 02.06.19
    So
    Buchloe
    G707.191 03.06.19
    Mo
    Treffpunkt Kircheneingang
    C007.191 15.06.19
    Sa
    Buchloe
    M523.191 29.06.19
    Sa, Do
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
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