Vegetarische Ernährung - auf was muss ich bei der
Nährstoffversorgung achten?

- vhs Türkheim -
Fleisch, Fisch, Milchprodukte, ... alle tierischen Lebensmittel enthalten bestimmte Nährstoffe, die für den Körper wichtig sind. Wer bewusst auf bestimmte tierische Produkte verzichtet, sollte sich Gedanken über alternative Lebensmittel machen. Welche Vitamine und Mineralstoffe bei einer vegetarischen Ernährung "kritisch" sind und wie man seinen Bedarf trotzdem ohne Nahrungsergänzungsmittel decken kann,
erfahren Sie in diesem Vortrag.

Anmeldung und Information unter vhs Türkheim, Telefon 0 82 45 / 96 71 88 oder www.vhs-tuerkheim.de

1 Vormittag
Mittwoch, 27.03.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
1 Termin(e)
Christina Mörz, Ernährungsberaterin (BTB)
30531-SS19
Siebenschwabenhaus, vhs Türkheim, Maximilian-Philipp-Str. 26, 86842 Türkheim, Kursraum 1, 1. OG
8,00 € zzgl. 4,00 € Skriptkosten + Rezepte