Muskelaufbau mit Coretraining

Für jeden Fitnessgrad geeignet
Für Frauen und Männer! Bei uns kannst du mit Spaß und Musik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit Steppbrett, Bällen, Therabändern,Brasils und flexiblem Stab zur Kräftigung und Mobilisation. Intensive Dehnungen und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Schau doch einfach mal vorbei und tu dir was Gutes!

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


15 Abende, 25.09.2019 - 29.01.2020
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Elke Reßle, Fachübungsleiterin für Aerobic, Prävention und Pilates
G283.192
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
75,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Elke Reßle

 
  1. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





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  3. Neue Kurse & Vorträge

    Zusätzlich zu unseren bewährten Veranstaltungen bieten wir Ihnen im aktuellen Programm aktuell mehr als 80 neue Veranstaltungen in den verschiedenen Fachbereichen an.
    Lebensnah und aktuell bieten wir Ihnen Veranstaltungen zum kleinen Preis:
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  4. Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  5. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  6. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  7. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  8. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  9. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    G405.192 23.09.19
    Mo
    Buchloe
    G241.192 24.09.19
    Di
    Buchloe
    E404.192 25.09.19
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    C908.192 25.09.19
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    Buchloe
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    G941.192 26.09.19
    Do
    Buchloe
    C904.192 30.09.19
    Mo
    Buchloe
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    Di, Mi
    Buchloe
    C212.192 08.10.19
    Di
    Buchloe
    S004.192 08.10.19
    Di
    Buchloe
    G205.192 09.10.19
    Mi
    Buchloe
    G700.192 12.10.19
    Sa
    Buchloe
    E030.192 12.10.19
    Sa
    Buchloe
    E704.192 16.10.19
    Mi
    Buchloe
    E910.192 21.10.19
    Mo, Mi
    Buchloe
    S103.192 28.10.19
    Mo, Di, Mi, Do
    Buchloe
    M025.192 16.11.19
    Sa
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
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