Pilates am Vormittag - Weiterführungskurs

für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Mattenprogramm mit intensiven Beckenbodentraining für Frauen ab 25 Jahren.
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Sie auf schonende, aber sehr intensive Weise Ihre Körperhaltung koordinieren sowie Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessern können.

Pilates verschafft bei konsequentem Training ein angenehmes und positives Körpergefühl.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, 1 großes Handtuch, 2 Handtücher (50 x 70 cm) und ein Getränk.


1 Vormittag, 06.02.2020
Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
Heike Paschke, Übungsleiterin Breitensport & Wirbelsäule, Pilates-Trainerin
G466.192
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
5,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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