Tanz-Fitness neu


Hier geht es nicht nur darum überschüssige Fettpolster weg zu tanzen, sondern vor allem, dabei Spaß zu haben.

Wir kombinieren verschiedene Stilelemente aus dem breiten Spektrum der Tanz-Fitness und Aerobic zu einem abwechslungsreichen Fitness-Programm. Hierdurch trainieren wir Beweglichkeit, Kondition und Koordination. Der gesamte Körper wird trainiert, der Bewegungsapparat gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht.

Bitte beachten Sie folgende Verhaltens-Regeln aufgrund der Corona-Pandemie:

  • Betreten Sie das Haus erst 5 Minuten vor Kursbeginn.
  • Tragen Sie im Gebäude eine Maske, bis Sie im Kursraum an Ihrem Platz sind.
  • Waschen oder desinfizieren Sie sich die Hände im Eingangsbereich.
  • Bringen Sie bei Gesundheitskursen bitte eine eigene Matte und Handtuch mit.
  • Bitte kommen Sie bei Gesundheitskursen in Sportkleidung, da wir keine Umkleiden zur Verfügung stellen können.
  • Halten Sie bitte 1,5 m Abstand zu anderen Personen.
  • Bitte beachten Sie im vhs-Gebäude unsere Laufwege: Eingang = Haupteingang, Ausgang = zweites Treppenhaus.
  • Bei (coronaspezifischen) Krankheitssymptomen (z. B. Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust des Geschmacks-/ Geruchsinns, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit/ Erbrechen, Durchfall) unbedingt zu Hause bleiben. Dies gilt ebenfalls für Personen, die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19 Fällen hatten. Sollten Sie während des Kurses Symptome entwickeln, müssen Sie bitte umgehend nach Hause gehen.

Der Kurs findet auch am 8. April (in den Osterferien) statt!
Kein Kurs am 1. und 29. April 2020 und in den Pfingstferien!


7 Nachmittage
Samstag, 10.10.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Samstag, 17.10.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Samstag, 31.10.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Samstag, 07.11.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Samstag, 14.11.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Samstag, 21.11.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Samstag, 12.12.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
7 Termin(e)
Sabrina Ullwer, Pilatestrainerin, Bachelor of Arts im Fitnesstraining
G213.202
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
35,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sabrina Ullwer

Mi 07.10.20
18:30 –19:30 Uhr
Buchloe
G462.202
Mi 07.10.20
19:50 –20:50 Uhr
Buchloe
 neu 
G239.202
Sa 10.10.20
16:40 –17:40 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
Fax: +49 8241 90238
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