Body-Workout - ONLINE


Gezielte Kräftigung und Mobilisation des gesamten Halte- und Bewegungsapparats führen zur Verbesserung der Haltung des Körpers. Somit entsteht ein Gefühl von körperlicher Stabilität und Wohlbefinden. Eine Intensivierung des Trainings erfolgt teilweise mit Hilfsmitteln. Das abschließende Stretching hilft Beweglichkeit zu verbessern und Muskelverspannungen vorzubeugen.

Der Kurs findet ausschließlich ONLINE und nicht in den Räumen der Volkshochschule über die Plattform "Microsoft Teams" statt. Nach der Anmeldung bekommen Sie über uns die Anmeldedaten und eine Kurzeinweisung zu "MS Teams".



6 Abende, 18.06.2020 - 23.07.2020
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Manuela Merz, Yoga-Lehrerin (SKA), Fitnesstrainerin B-Lizenz
G217.201
online über Microsoft Teams
30,00

 (Plätze frei)
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de

Weitere Veranstaltungen von Manuela Merz

G207.201
Do 05.03.20
19:10 –20:10 Uhr
Buchloe
G813.201
Do 05.03.20
20:15 –21:15 Uhr
Buchloe
Do 18.06.20
20:15 –21:15 Uhr
online über Microsoft Teams
 

Unser aktuelles Programm für Sie als Download:

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Achtung Zusatzkurse!

Wir freuen uns Ihnen kurzfristig die folgenden Zusatzkurse anbieten zu können:
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Familienflyer vhs & Familienstützpunkt Buchloe

Wie so oft im Leben,
dreht sich auch hier alles
um Kinder & Familie.

Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.

Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

Ihr Team der vhs
& des Familienstützpunktes


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Sa 25.07.20
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Buchloe

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86807 Buchloe

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Fax: +49 8241 90238
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