Qi Gong am Vormittag II


Qi Gong kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Diese helfen, auf natürliche Weise zu innerer Harmonie und körperlich-geistigem Wohlbefinden zu erlangen. Wesentlich dabei ist, mit Bewusstheit und Achtsamkeit zu praktizieren - innere Beteiligung am Geschehen. Charakteristisch bei den Bewegungskünsten ist die Arbeit mit der Lebensenergie, im chinesischen "Qi" genannt.

Bitte beachten Sie folgende Verhaltens-Regeln aufgrund der Corona-Pandemie:

  • Betreten Sie das Haus erst 5 Minuten vor Kursbeginn.
  • Tragen Sie im Gebäude eine Maske, bis Sie im Kursraum an Ihrem Platz sind.
  • Waschen oder desinfizieren Sie sich die Hände im Eingangsbereich.
  • Bringen Sie bei Gesundheitskursen bitte eine eigene Matte und Handtuch mit.
  • Bitte kommen Sie bei Gesundheitskursen in Sportkleidung, da wir keine Umkleiden zur Verfügung stellen können.
  • Halten Sie bitte 1,5 m Abstand zu anderen Personen.
  • Bitte beachten Sie im vhs-Gebäude unsere Laufwege: Eingang = Haupteingang, Ausgang = zweites Treppenhaus.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


4 Vormittage, 09.10.2020 - 30.10.2020
4 Termin(e)
Torsten Bluhm, anerk. Tai-Chi/Qi-Gong-Lehrer
G663.202
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
30,00
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
ab 20-2: Preis Kleingruppe: 36,00 € Kleingruppe - ohne Ermäßigung (gültig von 5 bis 6 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Torsten Bluhm

G620.202
Mo 05.10.20
18:30 – 19:30 Uhr
Buchloe
Mo 05.10.20
19:45 – 20:45 Uhr
Buchloe
Fr 09.10.20
09:00 – 10:00 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
Fax: +49 8241 90238
info@vhs-buchloe.de
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