Pilates mit Kleingeräten neu

in Waal
Mit gezielter Atemtechnik trainieren wir Pilatesübungen im Bewegungsfluss und so die gesamte Tiefenmuskulatur. Durch gezieltes Ganzkörpertraining erreichen wir eine bessere Körperhaltung, schulen unsere Körperwahrnehmung und stärken die Rückenmuskulatur.


Mit Hilfe von Kleingeräten (Toningbälle, Magic Circle, Pilatesball...) werden Übungen variantenreicher, unterstützender und/ oder fordernder.

Geturnt wird ohne Turnschuhe, nur in Stoppersocken.


Anmeldung und Information bei Doris Neuner, Waal, Telefon 0 82 46 / 7 34 oder d.neuner@gmx.de
Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.

10 Abende, 06.10.2020 - 15.12.2020
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Marion Liebig, zertifizierte Pilates- und DeepWork-Trainerin
G475.202
Waaler Bürgerhaus, Schulstr. 4, 86875 Waal
56,67

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Marion Liebig

 neu 
in Waal
G470.202
Mo 05.10.20
18:30 –19:30 Uhr
Waal

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
Fax: +49 8241 90238
info@vhs-buchloe.de
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