fitdankbaby® Für Dich – Bodyworkout Online II neu

Aktiv auch ohne Baby – Dein Mama-Auszeit Kursprogramm - Online-Kurs via Zoom -
Dein Mama-Auszeit Kursprogramm.

Abgestimmt auf den Körper nach einer Geburt. Wir trainieren Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken und Co.
Das alles aber unter Berücksichtigung des Zustands nach einer Geburt, speziell im Bezug auf die Rektusdiastase und Beckenboden.
45min „Für Dich“ und das Tolle, ganz ohne Babysitter.
Das Ganzkörper Workout speziell für Deinen Mamakörper.

Für Mamas ab 6 Monaten nach einer Entbindung.



Anmeldung:

Dieser Kurs findet online über Zoom statt. Bitte melden Sie sich bis spätestens 48 Stunden vor Kursbeginn an, damit wir Ihnen die Zugangsdaten zum Kursraum rechtzeitig zusenden können.

8 Abende, 08.06.2021 - 27.07.2021
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 20:45 Uhr
8 Termin(e)
Yvonne Schweiger, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin mit dem Fokus auf Rektusdiastase / Bauchwanddysfunktion, fitdankbaby®-Kursleiterin, Beckenboden- und Wirbelsäulentrainerin
G490.211
online über Zoom
48,00
(ohne Ermäßigung)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
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