smoveyWALK - für ALLE! - vormittags - (ausgefallen)

smovey = "swing-move-smile"
Der grüne smoveyVIBROSWING® ist ein Schwingringsystem, das aus einem Spiralschlauch mit 4 Stahlkugeln im Inneren besteht.

Durch Schwingen der Ringe mit den Händen und die dadurch entstehenden Vibrationen wird die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur aktiviert und so eine effektive Fettverbrennung erzielt. Außerdem können Verspannungen und Blockaden gelöst werden.

Gemeinsam walken wir beschwingt in der Natur und machen unterwegs Übungen.
Ob zum Muskelaufbau, zum Koordinations-, Balance- oder Faszientraining, zur Stimulation des Stoffwechsels und der Reflexzonen, zum Walken oder als Entspannungsgerät - Smovey ist vielseitig.

Also nicht zögern, bleiben auch Sie fit mit „smovey“! Dieses neue Bewegungsgefühl wird auch Sie begeistern und ich freue mich auf Ihre Teilnahme.

Falls Sie sich unsicher sind, können Sie gerne bei einer Schnupperstunde mitschwingen.

Smoveys können gegen eine Gebühr (2,00 € pro Termin)  bei der  Kursleiterin ausgeliehen werden.


Annemarie Frei
G201.212
25,00

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
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