Fitness Plus online

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Ein schonendes aber wirkungsvolles Trainingsprogramm zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Stabilisierung der Wirbelsäule für Alle, die beweglich und aktiv bleiben wollen.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


9 Abende, 15.04.2021 - 01.07.2021
9 Termin(e)
Claudia Meier, Fitnesstrainerin B- und C-Lizenz (IST), Übungsleiterin Sport- und Rehabilitation C und B
G433.211-online über Teams
online über Microsoft Teams
45,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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G423.211-online über Teams
Do 25.02.21
19:30 – 20:30 Uhr
online über Microsoft Teams
- vhs Türkheim -
30506-SS21
So, Mi, Fr 28.02.21
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 neu 
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Do 05.08.21
19:00 – 20:00 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
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