fitdankbaby® MINI 2
Aktiv mit Baby

- Für Mamas mit Babys ab 3 bis 7 Monate -
Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Alle Trainer sind speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.

•    Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
•    Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
•    Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
•    Das Trainingsgewicht wächst mit
•    Spielideen und Lieder für Dein Baby
•    Austausch mit anderen Mamas


Für die Anmeldung und weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an Yvonne Schweiger unter www.fitdankbaby.de bzw. folgendem Link:

style="font-size: 12pt;">https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_kurs=66422


UNSER KURS-VERSPRECHEN IN CORONA-ZEITEN
"Was ist Wenn" - Lösungen für Dich:
Du bist in Quarantäne oder dein Kind kränkelt? - Trainier von Zuhause aus bei einer Live Online Stunde.
Kurse vor Ort müssen unterbrochen werden? - Wir trainieren Live Online weiter.


8 Vormittage, 30.11.2021 - 01.02.2022
Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
8 Termin(e)
Kerstin Reichhard, Postnatale Fitnesstrainerin und fitdankbaby®-Kursleiterin
G969.212
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
96,00 €

Weitere Veranstaltungen von Kerstin Reichhard

- Für Mamas mit Babys ab 7 bis 14 Monate -
G970.212
Di 30.11.21
10:30 – 11:45 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
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