Pilates am Vormittag (ausgefallen)

für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Mattenprogramm mit intensiven Beckenbodentraining für Frauen ab 25 Jahren.
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Sie auf schonende, aber sehr intensive Weise Ihre Körperhaltung koordinieren sowie Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessern können.

Pilates verschafft bei konsequentem Training ein angenehmes und positives Körpergefühl.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, 1 großes Handtuch, 2 Handtücher (50 x 70 cm) und ein Getränk.


Heike Paschke, Übungsleiterin Breitensport & Wirbelsäule, Pilates-Trainerin
G485.212
Kleingruppe 4-5 Teilnehmer:
80,00
(gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)
70,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

Weitere Veranstaltungen von Heike Paschke

Seniorengymnastik am Vormittag
G401.212
Do 30.09.21
09:00 – 10:00 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
Fax: +49 8241 90238
info@vhs-buchloe.de
Lage & Routenplaner