2 in 1: Fitness und Rückenfit
(kein Aerobic)
(ausgefallen)

- Für Frauen und Männer! -
In diesem Kurs verbessern wir die Figur. Die Fettverbrennung wird angeregt und die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft.
Danach wird im Rückenfit-Teil die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt, Fettpölsterchen bekämpft und Fehlhaltungen verbessert. Auch Stretching und Entspannung sind Teil dieses „Rundumkurses“.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


Sonja Schwamm, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
G245.212
82,50
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
ab 20-2: Preis Kleingruppe: 97,50 € Kleingruppe - ohne Ermäßigung (gültig bis 6 Teilnehmende)

Weitere Veranstaltungen von Sonja Schwamm

Mo 20.09.21
20:10 – 21:40 Uhr
Buchloe
Mo 20.09.21
19:00 – 20:00 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
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