Muskelaufbautraining - Bild: Andresr shutterstock 57269425

Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren


Der Alltag stellt eine Vielzahl von Anforderungen an uns alle. Häufig kommt es dabei zu ungünstigen Belastungen unseres Körpers. Das Heben und Tragen von Lasten, langes Stehen oder Sitzen und allgemeiner Bewegungsmangel bewirken oft einen Teufelskreis aus Fehlhaltung, Verspannung und Schmerz. Für Fragen und Tipps ist immer Zeit.

Bei schönem Wetter wird der Kurs auch im Freien abgehalten.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


11 Vormittage, 24.02.2022 - 02.06.2022
Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
11 Termin(e)
Ines Wurm-Fenkl
G425.221
77,00
(ohne Ermäßigung)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de

Weitere Veranstaltungen von Ines Wurm-Fenkl

Mi 23.02.22
17:45– 18:45 Uhr
Buchloe

vhs Buchloe e.V.

Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
Fax: +49 8241 90238
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