Fitness Plus - im besten Alter


Ein schonendes aber wirkungsvolles Trainingsprogramm zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Stabilisierung der Wirbelsäule für Alle, die beweglich und aktiv bleiben wollen.
Es besteht die Möglichkeit, online am Kurs teilzunehmen, so lange Präsenzunterricht nicht möglich ist. Bei Fragen oder Interesse wenden Sie sich bitte an uns oder die Kursleitung.


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


15 Abende, 10.03.2022 - 21.07.2022
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
15 Termin(e)
Claudia Meier, Fitnesstrainerin B- und C-Lizenz (IST), Übungsleiterin Sport- und Rehabilitation C und B
G423.221
75,00

Belegung: 
Plätze frei
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de

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Fr 25.02.22
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Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

Tel.: +49 8241 90233
Fax: +49 8241 90238
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