Fitness Plus - im besten Alter
Ein schonendes aber wirkungsvolles Trainingsprogramm zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Stabilisierung der Wirbelsäule für Alle, die beweglich und aktiv bleiben wollen.
Es besteht die Möglichkeit, online am Kurs teilzunehmen, so lange Präsenzunterricht nicht möglich ist. Bei Fragen oder Interesse wenden Sie sich bitte an uns oder die Kursleitung.
Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.
| 15 Abende, 10.03.2022 - 21.07.2022 Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr | |
| 15 Termin(e) | |
| Claudia Meier, Fitnesstrainerin B- und C-Lizenz (IST), Übungsleiterin Sport- und Rehabilitation C und B | |
| G423.221 | |
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß | |
75,00 € |
Belegung:
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im
vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de
Weitere Veranstaltungen von Claudia Meier
vhs Buchloe e.V.
Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.
Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe
| Tel.: | +49 8241 90233 |
| Fax: | +49 8241 90238 |
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