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Stress selbst besser reduzieren neu

- vhs Türkheim -
Es gibt Momente, da könnte man in die Luft gehen. Stress selbst besser reduzieren zu können kann hier sehr wertvoll sein. Mit Sicherheit sind auch für Sie passende Kniffe dabei! Melden Sie sich an, probieren Sie die Techniken aus und finden Sie für sich die beste Methode, um langfristig stressigen Situationen besser zu begegnen. Mentaltrainerin Christine Fischer wird Ihnen verschiedene, konkrete Übungen näherbringen, wie Sie schnell und effektiv zu mehr innerer Ruhe zurückfinden, denn das Beruhigen ist Typ-Sache. Machen Sie mit und begegnen Sie stressigen Dingen mit konkreten Methoden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken und Getränk


Anmeldung und Information unter vhs Türkheim, Telefon 0 82 45 / 96 71 88 oder www.vhs-tuerkheim.de

1 Abend, 24.06.2022
Freitag, 19:30 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Christine Fischer, Mentaltrainerin (MachMentaltraining®), Dipl.-Ing. (FH) Lebensmitteltechnologie
10652-SS22
25,00 €

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