Hula Hoop Basis Workshop

Grundlagen für Einsteiger
Hula Hoop ist DER Trendsport der 2020er. Es ist eine tolle Möglichkeit, mit Spaß und wenig Equipment in Bewegung zu kommen. Hula-Hoop-Training stärkt vor allem die Körpermitte, also die Muskulatur an Rücken, Taille und Bauch. Auch die Kraft in den Beinen profitiert von dieser Trainingsart. Das passende Workout für die Arme rundet diesen Kurs ab. Dieser Workshop dient Einsteigern als Basis und vermittelt die Grundkenntnisse des richtigen, körperstabilisierenden Hula Hoop Trainings. Nach dieser Stunde kennen Sie die Grundlagen um körpermittefreundlich und effektiv mit dem Workout starten zu können. Diese Stunde dient Einsteigern als Basis und vermittelt die Grundkenntnisse rund um den Hula Hoop-Reifen.

Zeiten	1 Nachmittag, 20.06.2023 Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Zeit Ort Di 20.06.2023 17:00 - 18:00 Uhr Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Leitung	Yvonne Schweiger , Beckenbodentrainerin BeBo®, Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin, Rektusdiastase-Spezialistin, fitdankbaby® Trainerin
Nummer	G204.231
Ort	Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
Preis	10,00 € (ohne Ermäßigung)