Entspannungsinseln im Alltag neu
- in Waal -Wir lernen verschiedene Arten von Entspannungsmethoden kennen und kommen zur Ruhe.
Mit dem Atem gehen wir auf die Reise. Körper- und andere Meditationen, einfache und wirkungsvolle Yogaübungen für zwischendurch, Übungen aus dem Kreativitätstraining und der Entspannungspädagogik lassen Dich Ankommen bei Dir selbst bzw. wieder zu Atem kommen, Dich spüren und Impulse für eigene Entspannungsinseln im Alltag mitnehmen.
Mit dem Atem gehen wir auf die Reise. Körper- und andere Meditationen, einfache und wirkungsvolle Yogaübungen für zwischendurch, Übungen aus dem Kreativitätstraining und der Entspannungspädagogik lassen Dich Ankommen bei Dir selbst bzw. wieder zu Atem kommen, Dich spüren und Impulse für eigene Entspannungsinseln im Alltag mitnehmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
| 3 Abende, 26.04.2023 - 10.05.2023 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr | |||||||||||||
3 Termin(e)
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Diana Angela | |||||||||||||
| G871.231 | |||||||||||||
55,00 € (Kleingruppe - ohne Ermäßigung) | |||||||||||||
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Diana Angela
vhs Buchloe e.V.
Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.
Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe
| Tel.: | +49 8241 90233 |
| Fax: | +49 8241 90238 |
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