Entspannungstag für Ehrenamtliche- Schöpfen Sie Kraft, um kraftvoll zu
helfen neu

Eine Kooperation der vhs Ostallgäu Mitte mit dem Landratsamt Ostallgäu
Ihre ehrenamtliche Tätigkeit bedeutet Ihnen viel, Sie bringen sich gerne ein und leisten gute Arbeit. Ehrenamt macht Freude und ist gleichzeitig auch eine Herausforderung. Diese können Sie nur meistern, wenn Sie sich in regelmäßigen Abständen selbst etwas Gutes tun und lernen, Ihre Kräfte einzuteilen und sich gezielt zu entspannen. Im Kurs behandeln wir theoretische Zusammenhänge, die Ihnen helfen, „Stressfallen“
rechtzeitig zu erkennen und Ihnen entgegen zu wirken. Zudem werden praktische Tipps, Übungen und Entspannungstechniken vermittelt, welche Sie dabei unterstützen, im Gleichgewicht zu bleiben. Denn aus eigener Erfahrung wissen Sie: Am meisten können Sie bewirken, wenn es Ihnen selber gut geht!
Ein Teil des Kurses findet bei schönem Wetter im Freien statt

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (auch für Draußen geeignet), zusätzlich rutschfeste Socken/leichte (Hallen-)Turnschuhe, gerne auch etwas zum Trinken.

Bitte beachten: Anmeldeschluss ist der 28.04.2023!

Auf Ehrenamts-Kurs

Ehrenamt verdient Anerkennung und aktive Unterstützung

In unserer Gesellschaft wird vieles vom Ehrenamt getragen. Im sportlichen, kulturellen und sozialen Leben ist das Ehrenamt unersetzlich. Der Landkreis greift deshalb aktuelle Themen auf und bietet kostenlose Fortbildungen an.
Der Landkreis Ostallgäu hat stets ein offenes Ohr und viele Informationen für alle Anliegen rund um das Ehrenamt. Hierfür wurde die Servicestelle Ehrenamt eingerichtet, Telefon: 08342/911-290. Für die Ehrenamtlichen im Asylbereich gibt es die Stelle Ehrenamtskoordination Asyl, Telefon: 08342/911-510 oder 911-444.
Mehr Infos unter www.ehrenamt-ostallgaeu.de.

Anmeldung und Information bei der vhs OAL Mitte gGmbH, Tel. 0800 6645256

Anmeldeschluss: 28.04.2023

Zeiten

1 Nachmittag, 13.05.2023
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)