Kundalini Yoga - Yoga des Bewusstseins neu

Workshop für Erwachsene zum Kennenlernen
Im Kundalini Yoga nutzen wir viele verschiedene Techniken wie Mantra Chanten, Mudras, Asanas, Meditation und Atemtechniken, um uns ganzheitlich weiter zu entwickeln. Es ist eine besonders kraftvolle Methode, um sowohl mit unserem physischen Körper einschließlich aller Organe zu arbeiten als auch mit unserem Energiekörper und unserer Aura.

Durch die sanfte Aktivierung der Energie können wir mehr Harmonie, Ausgeglichenheit und Selbstheilung erlangen.

Wäre es nicht lebensverändernd, eine Technik zu erlernen, mit der du mehr innere Ruhe, Stärke und Selbstbeherrschung in Alltag und Beruf erreichen kannst?

Bitte mitbringen:

Eigene Matte, wenn vorhanden, Decke und Medidationskissen wer möchte.

Besondere Vorkenntnisse und körperliche Flexibilität sind nicht erforderlich.

Ein Skript zum Üben für Zuhause gibt es kostenfrei dazu.

Zeiten

1 Vormittag, 22.07.2023
Samstag, 09:30 - 11:30 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)