„Komm mal runter“

Bringen Sie Entschleunigung und Achtsamkeit in Ihren Alltag
"Sie sind gestresst und hechten von einem Tag zum anderen. Der Alltagstrott hat Sie fest im Griff. Sprüche wie „Lebe jeden Tag, als sei es dein Letzter“ darüber können Sie nur Ihren Kopf schütteln.
An zwei Abenden erleben Sie, wie Sie positive Erlebnisse wieder ganz einfach verankern können. Lebenspraktische Methoden machen Ihren Alltag somit leichter und schwungvoller.
Von Kurzentspannung bis hin zur eigenen Kraftquelle, mit Humor und gutem Zeitmanagement durchs Leben. Wenn es wieder so richtig stresst im Beruf oder Leben, machen Sie ihr alltägliches Päckchen leichter oder lassen Sie es einfach mal stehen."



2 Abende, 18.04.2018, 02.05.2018
Mittwoch, zweiwöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termin(e)
Katharina Gruber, Business Coach - Systemischer Coach mit Supervision
E517.181
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.3, 2. Stock
30,00
Belegung:

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