2 in 1: Fitness und Rückenfit in einem (kein Aerobic)
Für Frauen und Männer!

- Weiterführungskurs -
In diesem Kurs verbessern wir die Figur. Die Fettverbrennung wird angeregt und die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft.
Danach wird im Rückenfit-Teil die gesamte Rumpfmuskulatur gekräftigt, Fettpölsterchen bekämpft und Fehlhaltungen verbessert. Auch Stretching und Entspannung sind Teil dieses „Rundumkurses“.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


5 Vormittage, 07.01.2020 - 04.02.2020
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Sonja Schwamm, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
G245.192
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
37,50
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de
Belegung:

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  3. Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  4. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  5. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  6. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  7. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

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  1. vhs Buchloe e.V.

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    Tel.: 08241 90233
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