Hatha Yoga für alle am Vormittag


Yoga in seiner traditionellen Form üben wir schrittweise - entsprechend den Möglichkeiten des Einzelnen - mit vorbereitenden und ausgleichenden Asanas. Atem und Wirbelsäule stehen im Mittelpunkt. Kraft, Vitalität und geistiges Gleichgewicht werden aufgebaut und die Wahrnehmungsfähigkeit geschärft.


Frauen und Männer jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse, sind herzlich willkommen.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


5 Vormittage, 06.06.2018 - 04.07.2018
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
Roswitha Schedel, Yogalehrerin f. indiv. Gesundheitsmanagement, Mitglied im BDY
G811.181
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
27,50
Belegung:

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