Hatha Yoga

- Weiterführungskurs -
Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


7 Abende, 19.12.2019 - 13.02.2020
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
7 Termin(e)
Manuela Merz, Yoga-Lehrerin (SKA), Fitnesstrainerin B-Lizenz
G814.192
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
35,00
(ohne Ermäßigung)
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Manuela Merz

Buchloe
G813.192 26.09.19
Do
Buchloe
G207.192 26.09.19
Do
 
  1. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





  2. <  Klicken Sie auf das Bild um den Download der PDF-Datei zu starten.





  3. Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  4. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  5. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  6. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  7. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  8. Last Minute Veranstaltungen
    Jengen Weinhausen
    G827.192 29.01.20
    Mi
    Buchloe
    E703.192 01.02.20
    Sa
    Buchloe
    E406.192 06.02.20
    Do
    Buchloe
    E751.192 06.02.20
    Do
    Buchloe
    B020.192 08.02.20
    Sa
    Buchloe
    C420.192 08.02.20
    Sa
    Buchloe
    C421.192 08.02.20
    Sa
    Buchloe
    E014.192 13.02.20
    Do
    Buchloe
    M024.192 16.02.20
    So
    Buchloe
    S104.192 24.02.20
    Mo, Di, Mi, Do, Fr
    Buchloe
    S106.192 24.02.20
    Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
    Buchloe
    S108.192 24.02.20
    Mo, Di, Mi, Do, Fr
    Buchloe
    G730.192 04.03.20
    Mi
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
    info@vhs-buchloe.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum