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Indian Balance®

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Indian Balance®  bringt Körper und Seele in Einklang. Begleitet von indigenen Klängen werden Rücken, Bauch, Beine und Po sanft aber effektiv trainiert. Durch die fließenden Übungsabläufe werden neue Energien freigesetzt, die Sinne aktiviert und das Wohlbefinden gesteigert. Im Zentrum dieser Bewegungslehre stehen die Kahuna-Atemtechnik und das Erlernen von Entspannung und Achtsamkeit.

Indian Balance® ist für alle Konditions- und Altersgruppen geeignet, da die Dynamik der Bewegungsabläufe ganz individuell angepasst werden kann.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte warme Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.

8 Vormittage, 18.11.2017 - 03.02.2018
Samstag, 10:45 - 11:45 Uhr
8 Termin(e)
Jana Tröbner-Schmid, Indian Balance® Basic Instructor, Entspannungstrainerin SKA
G889.172
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
38,67
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de
Belegung:
 
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    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
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