Insel der Entspannung neu (ausgefallen)

Entspannungstechniken für den Alltag
In diesem Kurs packen wir einen ganz persönlichen Rucksack für Ihren Kurzurlaub auf die Insel der Entspannung.

Inhalt: Entspannungsübungen, entspannende Bewegungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, wertvolle Tipps und ein ganz persönlicher Reiseplan.

Regelmäßige Entspannung stärkt das Immunsystem und den Organismus, baut Stress und Spannungen ab und macht uns stark für den Alltag.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


Bitte warme Socken, Getränk, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.

Materialgeld in Höhe von 2,00 € wird im Kurs bezahlt.


Jana Tröbner-Schmid, Indian Balance® Basic Instructor, Entspannungstrainerin SKA
G887.181
29,00
zzgl. 2 € Materialkosten

Weitere Veranstaltungen von Jana Tröbner-Schmid

Buchloe
G830.181 14.04.18
Sa
 
  1. In den Sommerferien geschlossen

    Die Büros der vhs und Musikschule sind während
    der Sommerferien vom 30. Juli bis 07. September 2018, geschlossen.

    Wir sind ab Montag, 10. September 2018 wieder gerne für Sie da.

    Einen schönen Sommer und erholsame Ferien wünscht Ihnen

    Ihr vhs-Team

  2. Mal was Neues?

    1. vhs Buchloe e.V.

      Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

      Bahnhofstr. 60
      86807 Buchloe

      Tel.: 08241 90233
      Fax: 08241 90238
      info@vhs-buchloe.de

      Lage & Routenplaner

      Impressum