Pixabay

M.A.X.® für Alle

M.A.X.® Muscle Activity Excellence
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining basierend auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft & Koordination trainiert werden.

Das bringt dir M.A.X.®:

  • effektives Ganzkörpertraining mit einfachem Übungsablauf
  • motivierendes Training zu cooler Musik
  • mentale und körperliche Herausforderung
  • kräftigt und strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
  • verbessert das Balancegefühl und die Koordination
  • optimiert den Fettstoffwechsel
  • steigert die Kondition


M.A.X.® ist für alle Trainingsstufen - Anfänger bis Fortgeschrittene - geeignet.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.


17 Abende, 26.02.2018 - 16.07.2018
Montag, 20:30 - 21:30 Uhr
17 Termin(e)
Birgit Schafnitzl, Tae Bo® Basic Instructor, M.A.X.® Instructor
G286.181
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
82,73 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Birgit Schafnitzl

Buchloe
G286.172 02.10.17
Mo
Buchloe
G289.172 02.10.17
Mo
Amberg
30234-SS18 24.02.18
Sa
Buchloe
G289.181 26.02.18
Mo
Amberg
30235-SS18 14.04.18
Sa
 
  1. Kurse zum bayerischen Jubiläum 2018

    Für eine Auflistung unserer bayerischen Jubiläumskurse klicken Sie einfach hier: weiter

     
  2. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  3. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    G286.181 26.02.18
    Mo
    Buchloe
    M300.181 27.02.18
    Di
    Buchloe
    G807.181 27.02.18
    Di
    Internet
    B001.181 27.02.18
    Di
    Buchloe
    G809.181 27.02.18
    Di
    Buchloe
    S544.181 01.03.18
    Do
    Buchloe
    M306.181 01.03.18
    Do
    Bad Wörishofen
    G410.181 02.03.18
    Fr
    Buchloe
    G502.181 03.03.18
    Sa
    Buchloe
    G501.181 05.03.18
    Mo
    Buchloe
    C908.181 07.03.18
    Mi
    Buchloe
    S520.181 07.03.18
    Mi
    Buchloe
    S010.181 12.03.18
    Mo
    Buchloe
    S700.181 17.03.18
    Sa
    Buchloe
    G700.181 19.03.18
    Mo
    Buchloe
    C922.181 11.04.18
    Mi
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
    info@vhs-buchloe.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum