Meditatives Yoga (ausgefallen)

In der Ruhe liegt die Kraft
Durch meditative Positionen, die sanft, belebend und lösend auf Körper und Geist wirken, kommen wir zur Ruhe und schöpfen neue Lebenskraft. Mit angeleiteten Übungen für unseren Atem finden wir sanft unsere stille Quelle der Ausgeglichenheit und inneren Frieden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs ist für Anfänger und Geübte.


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


Petra Ried
G807.172
31,50

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