Muskelaufbau mit Coretraining

Für jeden Fitnessgrad geeignet
Für Frauen und Männer! Bei uns kannst du mit Spaß und Musik deine Kondition steigern und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun. Ausdauertraining in Kombination mit klassischen und neuen Übungen mit Steppbrett, Bällen, Therabändern und flexiblem Stab zur Kräftigung und Mobilisation. Intensive Dehnungen und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Schau doch einfach mal vorbei und tu dir was Gutes!

Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


15 Abende, 20.09.2017 - 24.01.2018
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Elke Reßle, Fachübungsleiterin für Aerobic, Prävention und Pilates
G283.172
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
72,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Elke Reßle

Buchloe
G283.181 28.02.18
Mi
 

  1. Achtung Zusatzkurse!

    Auch nach Redaktionsschluss wird unser Programm immer wieder um neue und interessante Kurse erweitert.

    Hier finden Sie nur Kurse die nicht im Programmheft sind.
    Immer das Neuste vom Neusten.
    Ein Blick lohnt sich!
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  2. Kurse zum bayerischen Jubiläum 2018

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  3. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

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  4. Last Minute Veranstaltungen
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  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

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