Pilates für einen gesunden Rücken
ideal auch für Einsteiger
neu

vhs Türkheim
In diesem Kurs wird vor allem die Bauch- und Rumpfmuskulatur gestärkt. Sie lernen neben den Pilates Grundkenntnissen auch die wichtigsten Übungen für einen gesunden Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule kennen. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und auch für Männer geeignet.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und Socken mit.

Anmeldung und Information unter vhs Türkheim, Telefon 0 82 45 / 96 71 88  oder www.vhs-tuerkheim.de
Für Schüler und Studenten gibt es 20 % Nachlass, bitte bei der Anmeldung angeben. Bei den 7 Stunden Kursen können auch immer 10 Stunden für 90,- € gebucht werden.

7 Vormittage, 19.02.2018 - 16.04.2018
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
7 Termin(e)
Michaela Amenda, zertifizierte Pilates-Trainerin, Piloxing Instructor
30241-SS18
63,00 €

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