Rücken Fit

Dein Fitnesstraining für ein starkes Rückgrat
Rund 80 % der Deutschen sind "kreuzunglücklich", wenn es um ihren Rücken geht.
Bewegungsmangel, einseitige körperliche Belastung und/oder Stress sind meist der Auslöser dieser Rückenbeschwerden und oftmals sogar Bandscheibenvorfällen.
Deshalb ist es wichtig mit einem gezielten Training frühzeitig gegenzusteuern.


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


10 Abende, 13.03.2019 - 05.06.2019
Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Meier, Fitnesstrainerin B- und C-Lizenz (IST), Übungsleiterin Sport- und Rehabilitation C und B
G424.191
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
48,33
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Claudia Meier

Türkheim
30410-SS19 11.03.19
Mo
Buchloe
G405.191 11.03.19
Mo
Buchloe
G941.191 14.03.19
Do
Buchloe
G423.191 14.03.19
Do
Türkheim
30411-SS19 18.03.19
Mo, Mi, Fr
Buchloe
G406.191 27.03.19
Mi
 
  1. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





  2. <  Klicken Sie auf das Bild um den Download der PDF-Datei zu starten.





  3. Neue Kurse & Vorträge


    Zusätzlich zu unseren bewährten Veranstaltungen bieten wir Ihnen im aktuellen Programm aktuell rund 80 neue Veranstaltungen in den verschiedenen Fachbereichen an.
    Lebensnah und aktuell bieten wir Ihnen Veranstaltungen zum kleinen Preis:
    weiter

     
  4. NEU!

    Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  5. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  6. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  7. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  8. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  9. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    M308.191 25.02.19
    Mo, Di
    Buchloe
    S402.182 04.03.19
    Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
    Buchloe
    G405.191 11.03.19
    Mo
    Buchloe
    C200.191 13.03.19
    Mi
    Buchloe
    G660.191 13.03.19
    Mi
    Buchloe
    G941.191 14.03.19
    Do
    Buchloe
    G850.191 20.03.19
    Mi
    Buchloe
    G460.191 22.03.19
    Fr
    Buchloe
    G406.191 27.03.19
    Mi
    Buchloe
    M520.191 28.03.19
    Do
    Buchloe
    S001.191 28.03.19
    Do
    Buchloe
    B110.191 29.03.19
    Fr
    Buchloe
    E018.191 30.03.19
    Sa
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
    info@vhs-buchloe.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum