Step-Aerobic Basic


Step-Aerobic Basic ist die ideale Stunde für Step-Einsteiger oder für alle, die es nicht zu anstrengend mögen. Das Programm ist optimal auf Fettverbrennung abgestimmt. Zu Beginn wird der Körper im Warm-up auf die Stunde vorbereitet. Der Kurs selbst besteht aus einfachen Schrittfolgen zu mitreißender Musik auf Step-Brettern und wird mit einem gezielten Cool-down und Stretching abgeschlossen.

Bitte Handtuch, Getränk und feste Turnschuhe mitbringen. Gute Laune bringt die Kursleiterin mit ;-)

15 Abende, 19.09.2017 - 30.01.2018
Dienstag, 18:30 - 19:15 Uhr
15 Termin(e)
Monika Cuomo, Aerobic-Fachübungsleiterin, Trainerin B-Lizenz, Flexi-Bar & Pilates
G261.172
Meinrad-Spieß-Grundschule, Prof.-Neher-Str. 1, 86807 Buchloe, Turnhalle, Erdgeschoß
54,38
Für eine Anmeldung nach Kursbeginn melden Sie sich bitte direkt im vhs-Büro unter Tel. 08241/90233 oder per E-Mail an info@vhs-buchloe.de
Belegung:

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