Wer rastet, der rostet! - Weiterführungskurs

Seniorengymnastik am Vormittag
In diesem Kurs werden Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen für die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert.  Mit Übungen gegen Haltungsschwäche, Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen stärken Sie Ihre Bewegungsfähigkeit, um sicher durch den Alltag zu kommen.

Die Seniorengymnastik ist keine Krankengymnastik, sondern eine Maßnahme zur Vorbeugung gegen Krankheiten. Sie hilft, die körperliche und geistige Mobilität zu erhalten oder zu verbessern.


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.


1 Vormittag, 06.02.2020
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
1 Termin(e)
Heike Paschke, Übungsleiterin Breitensport & Wirbelsäule, Pilates-Trainerin
G401.192
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
5,00
(ohne Ermäßigung)

Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)

Weitere Veranstaltungen von Heike Paschke

für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
G466.192
Do 06.02.20
10:30 –11:30 Uhr
Buchloe
Seniorengymnastik am Vormittag
G400.201
Do 05.03.20
09:00 –10:00 Uhr
Buchloe
für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
G465.201
Do 05.03.20
10:30 –11:30 Uhr
Buchloe
 

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Achtung Zusatzkurse!

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Familienflyer vhs & Familienstützpunkt Buchloe

Wie so oft im Leben,
dreht sich auch hier alles
um Kinder & Familie.

Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.

Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

Ihr Team der vhs
& des Familienstützpunktes


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Sa 04.07.20
10:00 –17:00 Uhr
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Sa 25.07.20
10:00 –17:00 Uhr
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Bahnhofstr. 60
86807 Buchloe

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