Yoga Nidra neu

entspannt ins Wochenende II
Yoga Nidra (wörtlich "Der yogische Schlaf") ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik, die es ermöglicht, sich innerhalb kurzer Zeit auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu entspannen.
Yoga Nidra gewinnt immer mehr Bedeutung als Burnout-Prävention und im Stressmanagement. Überdies kann es eine positive Wirkung auf Immunsystem und Herzfrequenz, bei Schlafstörungen und psychosomatischen Erkrankungen haben.
Da Yoga Nidra im Liegen stattfindet, ist es für jeden geeignet. (Es sollte jedoch möglich sein, eine Weile auf dem Rücken zu liegen.)
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Decke und bei Bedarf ein Kissen


6 Abende, 10.01.2020 - 14.02.2020
Freitag, wöchentlich, 18:45 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Daniela Winkler, Yoga Nidra Kursleiterin
G821.192
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
30,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Daniela Winkler

Buchloe
G820.192 11.10.19
Fr
 
  1. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





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  3. Zusatzkurse, Neue Kurse & Vorträge



    Auch nach Redaktionsschluss wird unser Programm immer wieder um neue und interessante Kurse erweitert.
    Hier finden Sie zuerst unsere Zusatzkurse, die es leider nicht ins Programmheft geschafft haben und außerdem alle neuen Veranstaltungen aus unserem Programm.

    Immer das Neuste vom Neusten.
    Ein Blick lohnt sich!

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  4. Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  5. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  6. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  7. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  8. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  9. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    E007.192 08.12.19
    So
    Buchloe
    C222.192 14.01.20
    Di
    Buchloe
    E018.192 18.01.20
    Sa
    Buchloe
    C410.192 18.01.20
    Sa
    Alpenblick - Westendorf
    C402.192 21.01.20
    Di
    Buchloe
    E110.192 23.01.20
    Do
    Buchloe
    C011.192 24.01.20
    Fr
    Buchloe
    M026.192 25.01.20
    Sa
    Buchloe
    G705.192 27.01.20
    Mo
    Buchloe
    E703.192 01.02.20
    Sa
    Buchloe
    M010.192 01.02.20
    Sa
    Buchloe
    M011.192 01.02.20
    Sa
    Buchloe
    E701.192 02.02.20
    So
    Buchloe
    E406.192 06.02.20
    Do
    Buchloe
    E751.192 06.02.20
    Do
    Buchloe
    B020.192 08.02.20
    Sa
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
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