Yoga für Fortgeschrittene

in Westendorf
Yoga ist der uralte Weg zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und zur Selbstfindung. Hier im Westen hat sich Yoga im Laufe der Jahre den Bedürfnissen und Gegebenheiten unserer Kultur und Lebensweise angepasst. Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen können helfen, Blockaden und Verspannungen zu spüren und abzubauen. 


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.

15 Abende, 28.02.2018 - 04.07.2018
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Erika Knobloch, Yogalehrerin (BDY/EYU)
G800.181
Grund- und Teilhauptschule, Alpenblick 3, 87679 Westendorf
72,50
Belegung:

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