Yoga-Freundeskreis


Mit Gleichgesinnten zusammen sein und Yoga üben, das bedeutet sich wohlfühlen und ist zugleich Anregung für die Praxis zu Hause. Wer bereits Yoga praktiziert oder schon Erfahrungen mit Yoga hat, ist herzlich willkommen. Die praktizierten Yoga-Übungen sind in der Regel einfach auszuführen und stellen keine zu hohen Anforderungen. Vielmehr kommt es auf die Achtsamkeit an, mit der geübt wird, sowie auf die Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist. Zudem werden Yoga-Atemübungen und Meditation praktiziert.


Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.
Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.


13 Abende, 27.02.2018 - 26.06.2018
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
13 Termin(e)
Günter Lauer, Yogalehrer (BDY/EYU)
G803.181
vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 2.1, Gymnastikraum, 2. Stock
62,83
Belegung:

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    Mi
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    Fax: 08241 90238
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