ZUMBA® Gold


ZUMBA® Gold wurde nicht nur für junggebliebene Senioren, sondern auch für Menschen mit Gewichts- und Rückenproblemen bzw. gesundheitlichen Bewegungseinschränkungen entwickelt.

ZUMBA® Gold ist die perfekte Wahl für aktive Ältere, um mit viel Spaß Muskelkraft aufzubauen sowie Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht, Koordination und Balance zu verbessern. Lassen Sie sich von lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen mitreißen und erleben Sie, wie Sie mit Spaß und Freude etwas für Ihre Gesundheit tun. ZUMBA® Gold ist die gemäßigte Variante des Tanzfitnessprogramms ZUMBA® aus den USA.


Falls Sie sich unsicher sind, können Sie sich gerne für einen Schnuppertag bei uns anmelden.
Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.


10 Vormittage, 08.03.2018 - 21.06.2018
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Anita Nebas, Zumba® Instructor, ZUMBA® Gold Instructor
G217.181
48,33
Belegung:

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