Fotalia Seniors in the kitchen Datei: #93092556 | Urheber: pressmaster
Generation 60+

Zumba für aktive im besten Alter


Generation 60+
In den letzten Jahrzehnten hat sich die Lebenswelt der Senioren stark gewandelt. Im Mittelpunkt steht heute eine aktive und selbstbestimmte Lebensgestaltung. Diese positive Entwicklung wollen die Volkshochschulen gemeinsam mit dem Landkreis Ostallgäu unterstützen. Die Kurse für die Generation 60+ werden zu 60% vom Landkreis bezuschusst. Die angegebene Kursgebühr entspricht dem Eigenanteil von 40%. Zu den Veranstaltungen ist gerne auch die jüngere Generation eingeladen.

Zumba für „best-agers“ ist ein speziell auf ältere Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot. Alle Elemente aus den klassischen Zumba Kursen sind enthalten, aber die Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation ausgerichtet. Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind. Trotzdem müssen die Teilnehmer eines Zumba Kurses nicht auf die lateinamerikanische Musik und die Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton verzichten. Die Teilnahme an einem Zumba Kurs kann eine gesunde und fitte Lebensweise fördern. Gleichzeitig soll aber durch die angepassten Techniken sichergestellt sein, dass niemand überfordert wird und alle Tänzer - egal wie fit sie noch sind - den Spaß an Zumba nicht verlieren. Denn das ist schließlich die Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.


Anmeldung und Information bei vhs Biessenhofen unter Telefon 08341/ 14030 oder www.vhs-biessenhofen.de
Seniorenarbeit im Landkreis Ostallgäu
Informationen zum Ostallgäuer Seniorenkonzept sowie den Wegweiser für die Generation 60+ finden Sie unter www.sozialportal-ostallgaeu.de .
Direkte persönliche Informationen erhalten Sie beim Sozialen Bürgerbüro, Tel. 08342 / 911-111 oder per Mail: soziales@ostallgaeu.de.


1 Abend, 11.03.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
Karina Ferling
191GB324
Gemeindesaal, 1. Stock, Schützenstr. 2, 87640 Biessenhofen
23,00
Anmeldung erforderlich!

 
  1. Unser aktuelles Programm für Sie als Download:





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  3. Neue Kurse & Vorträge


    Zusätzlich zu unseren bewährten Veranstaltungen bieten wir Ihnen im aktuellen Programm aktuell rund 80 neue Veranstaltungen in den verschiedenen Fachbereichen an.
    Lebensnah und aktuell bieten wir Ihnen Veranstaltungen zum kleinen Preis:
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  4. NEU!

    Familienflyer
    vhs & Familienstützpunkt Buchloe

  5. Wie so oft im Leben,
    dreht sich auch hier alles
    um Kinder & Familie.

  6. Zusammen ist es uns gelungen, eine Vielzahl von Vorträgen und Kursen zu „allen“ Lebenslagen im Familienalltag zusammenzutragen. Wir unterstützen Sie vom Start als werdende Eltern, über das Kleinkindalter, die Schulzeit bis hin zur Pubertät, dem Schulabschluss oder sogar der Trennung von Eltern.
    Wir freuen uns, Ihnen in diesem Flyer ein vielfältiges Angebot „vor Ort“ bieten zu können und wünschen Ihnen viel Freude beim Schmökern und Lernen.

    Ihr Team der vhs
    & des Familienstützpunktes

  7. Kostenfreie Veranstaltungen bei Ihrer vhs:

  8. Gute Bildung hat nicht immer einen Preis

    Zur Ansicht unserer aktuellen kostenfreien Veranstaltungen klicken Sie einfach hier: weiter

     
  9. Last Minute Veranstaltungen
    Buchloe
    M308.191 25.02.19
    Mo, Di
    Buchloe
    S402.182 04.03.19
    Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa
    Buchloe
    G405.191 11.03.19
    Mo
    Buchloe
    C200.191 13.03.19
    Mi
    Buchloe
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    Mi
    Buchloe
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    Do
    Buchloe
    S001.191 28.03.19
    Do
    Buchloe
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    Fr
    Buchloe
    E018.191 30.03.19
    Sa
  1. vhs Buchloe e.V.

    Volkshochschule Buchloe für das nördliche Gebiet des Landkreises Ostallgäu e.V.

    Bahnhofstr. 60
    86807 Buchloe

    Tel.: 08241 90233
    Fax: 08241 90238
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