smoveyWALK - für alle ab 60+ ! (ausgefallen)

smovey = "swing-move-smile"
Der smoveyVIBROSWING® ist ein Schwingringsystem aus einem Spiralschlauch mit 4 Stahlkugeln im Inneren.

Durch Schwingen der Ringe und die dadurch entstehenden Vibrationen wird die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur aktiviert und gekräftigt. Außerdem können Verspannungen und Blockaden im Rücken gelöst werden.

Gemeinsam laufen wir beschwingt in der Natur und werden unterwegs verschiedene Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination machen.             Der gesamte Körper wird stabilisiert und mobilisiert.

Also nicht zögern, bleiben auch Sie fit mit „smovey“!

Dieses neue Bewegungsgefühl wird auch Sie begeistern und ich freue mich auf Ihre Teilnahme.

Falls Sie sich unsicher sind, können Sie gerne bei einer Schnupperstunde mitschwingen.
smoveys können gegen eine Gebühr (2,00 € pro Termin)  bei der  Kursleiterin ausgeliehen werden.

Auf Grund der Witterung beginnt der Kurs erst am 05.05.17!

Annemarie Frei, smoveyCOACH
G202.171
24,17

Weitere Veranstaltungen von Annemarie Frei

Buchloe
G201.171 04.05.17
Do
 
  1. vhs Buchloe e.V.

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