Kinder von klein auf in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken, ihre Beweglichkeit, ihre Haltung zu verbessern und den Körper besser wahrzunehmen, das ist das Ziel von Kundalini-Kinderyoga.
Die Asanas (Körperübungen) sind eine gute Technik, um die Kinder zu unterstützen. Die Namen der Übungen kommen meist aus der Natur bzw. Tierreich und werden in spannende Geschichten verpackt. So haben die Kinder viel Spaß beim Üben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Antirutsch-Socken und Getränk
