Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar -ONLINE - Weiterführungskurs


Unser Leben ist oft laut, stressig und führt uns immer häufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und Dehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Verbindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteht ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.


4 Abende, 27.06.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
4 Termin(e)
Do 20.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr
abgesagt
online über Microsoft Teams
Do 27.06.2024 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Do 04.07.2024 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Do 11.07.2024 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Do 18.07.2024 20:15 - 21:15 Uhronline über Microsoft Teams
Manuela Merz
, Yoga-Lehrerin (SKA), Fitnesstrainerin B-Lizenz
G823.241-On
20,50 € (ohne Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

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