Hatha Yoga für ALLE (früher Vormittag)

Du praktizierst in diesem Kurs Yoga entsprechend Deiner Möglichkeiten, mit vorbereiteten und ausgleichenden Asanas. Atem und Wirbelsäule stehen dabei im Mittelpunkt. Schritt für Schritt steigerst Du Deine Beweglichkeit, baust Kraft, Vitalität, geistiges und körperliches Gleichgewicht auf. Du schärfst Deine Wahrnehmung, kommst weg vom Denken hin zum Spüren.

Komm bitte in bequemer Kleidung, mit Matte und evtl. einer kleinen Decke oder einem Sitzkissen.
Der Kurs findet auch am Buß- und Bettag (22.11.2023) statt.

Zeiten	8 Vormittage, 21.02.2024 - 08.05.2024 Mittwoch, 08:45 - 09:45 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Mi 21.02.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 28.02.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 06.03.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 20.03.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 10.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 17.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 24.04.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock Mi 08.05.2024 08:45 - 09:45 Uhr vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
Leitung	Roswitha Schedel , Yogalehrerin f. indiv. Gesundheitsmanagement, Mitglied im BDY
Nummer	G801.241
Ort	vhs-Gebäude, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 1.3, Musikraum, 1. Stock
Preis	62,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden) Preis Kleingruppe: 72,00 € Kleingruppe - ohne Ermäßigung (nicht rabattierbar) (gültig bis 6 Teilnehmende)